Porridge Paleo Instantáneo
Ingredientes para esta receta (2 personas):
Omite para AIP
- ½ cup harina de almendras
- ½ cup + 1 Tbsp lino molido
- 2 Tbsp semillas de chía
- 1 tsp canela
- ¼ tsp sal
- 2 cups leche de coco
- 2 Tbsp miel (opcional)
Opción para AIP
- ¾ cup leche de coco
- ½ cup coliflor, en arbolitos
- ¼ cup coco rallado
- 1 manzana pequeña, rallada
- ¼ tsp extracto de vainilla
- ¼ tsp canela
- 2 Tbsp miel (opcional)
Instrucciones:
Omite para AIP
- Mezcla en un bol todos los ingredientes, desde la harina de almendras hasta la sal, y remueve hasta integrar.
- Pon un cazo a fuego medio y calienta la leche de coco. Añade la mezcla anterior y cocina a fuego medio durante 1–2 minutos removiendo de vez en cuando.
- Añade la miel y remueve. Sirve.
Opción para AIP
- Pon la coliflor en la batidora de vaso o el procesador y tritura con pequeños golpes de turbo hasta obtener migas de un tamaño similar al arroz.
- Pon un cazo a fuego medio y añade todos los ingredientes. Cocina durante 15-20 minutos removiendo de vez en cuando.
- Añade la miel y remueve. Sirve.