Paté de Shiitakes y semillas de girasol

Ingredientes para esta receta (2 personas):

  • 2 Tbsp aceite de oliva
  • ½ cebolla roja, en juliana
  • 250 gr shiitakes, en láminas
  • 2 dientes de ajo, pelados y picados
  • 100 gr semillas de girasol (omite para AIP)
  • 1 Tbsp tamari (sustituye por aminos de coco para AIP)
  • El zumo de ½ limón
  • ¼ tsp sal
  • 2 Tbsp aceite de oliva 
  • 1 tsp perejil fresco, picado
  • ⅛ tsp pimienta (sustituye por clavo en polvo para AIP)

Instrucciones:

  1. Pon una sartén a fuego medio con 1 Tbsp aceite de oliva.
  2. Añade la cebolla + ¼ tsl sal y rehoga durante 8-10 minutos o hasta que esté pochada. Remueve de vez en cuando.
  3. Añade las setas + el ajo y rehoga durante 8-10 minutos. Remueve de vez en cuando.
  4. Tritura todos los ingredientes durante 2 minutos o hasta que te quede una crema homogénea. Prueba el punto de sal.
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