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Salmón con Nísperos y Anacardos

Productos2 RacionesTiempo de preparación30 minsTiempo de cocción25 minsTiempo Total55 mins

#Menú22al27Junio20

Para la salsa
 1 tbsp mantequilla o ghee (sustituye por aceite de oliva o coco para AIP)
 ½ cebolleta, picada
 4 nísperos, deshuesados y en trozos medianos
 2 tbsp brandy o vino blanco (omite para AIP)
 ¼ tsp eneldo seco (opcional)
 El zumo de 1/2 naranja
 ¼ cup agua
 2 tbsp anacardos (sustituye por pasas para AIP)
Para el salmón y la ensalada
 3 tbsp aceite de oliva
 400 grs salmón (en lomos)
 1 cebolla roja, en aros
 1 cup tomates cherry, cortados a la mitad (sustituye por rabanitos para AIP)
 40 grs mezclum
 15 grs brotes germinados de tu elección
 ½ cup aceitunas
 2 tbsp alcaparras
 1 tsp vinagre de tu elección
 semillas de tu elección (omite para AIP)
Para la salsa
1

Pon un cazo a fuego medio con la mantequilla + la cebolla + los nísperos y rehoga durante 6-8 minutos o hasta que estén blandos.

2

Añade el vino + el eneldo y deja evaporar el alcohol durante 3 minutos.

3

Añade el zumo + el agua y cuece durante 5 minutos.

4

Tritura durante 1-2 minutos o hasta que te quede una salsa lisa.

5

Añade los anacardos y mezcla.

Para el salmón y la ensalada
6

Pon una sartén a fuego medio con 1 Tbsp aceite de oliva.

7

Salpimenta el pescado (puedes añadir un poco de eneldo seco) y cocina durante 3 minutos por el lado de la piel 1 por el de la carne.

8

Mezcla el resto de ingredientes y remueve hasta integrar.

9

Sirve el salmón con la salsa y acompaña con la ensalada. Decora con las semillas.

Información nutricional

Raciones 2