receta

Muffins de Zanahoria con Almendra y Canela

Productos4 Raciones
Tiempo de preparación15 minsTiempo de cocción25 minsTiempo Total40 mins

Ingredientes

Para 8 muffins
 3 huevos (sustituye por 2 plátanos pequeños maduros para AIP)
 ¼ cup azúcar de coco
 ¼ cup leche de coco
 1 tsp extracto de vainilla
 1 naranja, ralladura de la piel
 1 cup harina de yuca
 ¼ cup almidón de yuca
 ¼ cup harina de coco
  cup aceite de coco, derretido
 1 tsp polvo de hornear
 1 tsp canela en polvo
  tsp nuez moscada
 ¼ tsp sal
 ¼ cup almendras, picadas (omite para AIP)
 1 cup zanahoria (3 unidades aprox.), rallada
 2 tbsp pasas

Instrucciones

1

Calienta el horno a 180 ºC.

2

Engrasa un molde para 8 muffins con aceite de coco.

3

Mezcla en un bol los huevos + el azúcar y bate con una varilla hasta que la mezcla esté espumosa.

4

Añade el resto de ingredientes hasta la ralladura y bate hasta integrar.

5

En otro bol, mezcla todos los ingredientes desde la harina hasta la sal y remueve.

6

Añade los ingredientes secos sobre los húmedos en 2 veces. Mezcla bien con una espátula hasta que la masa sea homogénea. Añade el aceite y mezcla de nuevo.

7

Añade el resto de ingredientes y remueve hasta integrar. Rellena los huecos del molde hasta ⅔ de su capacidad.

8

Hornea a media altura durante 20-25 minutos o hasta que al pinchar con un cuchillo salga limpio.

9

Deja enfriar sobre una rejilla y desmolda cuando estén tibios.

Galería

Ingredientes

Para 8 muffins
 3 huevos (sustituye por 2 plátanos pequeños maduros para AIP)
 ¼ cup azúcar de coco
 ¼ cup leche de coco
 1 tsp extracto de vainilla
 1 naranja, ralladura de la piel
 1 cup harina de yuca
 ¼ cup almidón de yuca
 ¼ cup harina de coco
  cup aceite de coco, derretido
 1 tsp polvo de hornear
 1 tsp canela en polvo
  tsp nuez moscada
 ¼ tsp sal
 ¼ cup almendras, picadas (omite para AIP)
 1 cup zanahoria (3 unidades aprox.), rallada
 2 tbsp pasas

Instrucciones

1

Calienta el horno a 180 ºC.

2

Engrasa un molde para 8 muffins con aceite de coco.

3

Mezcla en un bol los huevos + el azúcar y bate con una varilla hasta que la mezcla esté espumosa.

4

Añade el resto de ingredientes hasta la ralladura y bate hasta integrar.

5

En otro bol, mezcla todos los ingredientes desde la harina hasta la sal y remueve.

6

Añade los ingredientes secos sobre los húmedos en 2 veces. Mezcla bien con una espátula hasta que la masa sea homogénea. Añade el aceite y mezcla de nuevo.

7

Añade el resto de ingredientes y remueve hasta integrar. Rellena los huecos del molde hasta ⅔ de su capacidad.

8

Hornea a media altura durante 20-25 minutos o hasta que al pinchar con un cuchillo salga limpio.

9

Deja enfriar sobre una rejilla y desmolda cuando estén tibios.

Muffins de Zanahoria con Almendra y Canela