receta

Empanadillas de Conejo con Verduras

Productos4 Raciones
Tiempo de preparación30 minsTiempo de cocción1 hr 30 minsTiempo Total2 hrs

Ingredientes

Para el conejo
 2 tbsp aceite de oliva
  tsp pimienta (sustituye por clavo en polvo para AIP)
 ½ tbsp hierbas provenzales
 ¼ tbsp pimentón (omite para AIP)
 ¼ tsp comino (sustituye por cúrcuma para AIP)
  tsp ajo en polvo
  manojo de perejil, picado
 ½ conejo troceado
 ½ cup vino blanco (sustituye por agua para AIP)
Para las verduras
 ¼ cup aceite de oliva
 4 dientes de ajo, con piel
 1 cebolla roja, sin la primera capa
 ½ pimiento rojo (sustituye por 1 calabacín en rodajas de 4 cm para AIP)
 ½ pimiento verde (omite para AIP)
 ½ berenjena (sustituye por ¼ calabaza pequeña en dados de 3 cm para AIP)
 1 tomate (sustituye por ½ cebolla para AIP)
Para la masa
 2 tbsp aceite de oliva
 4 yucas grandes, peladas y en rodajas de 4 cm
 2 tbsp harina de yuca
Para la salsa
 4 dientes de ajo asados
 1 tbsp vinagre balsámico
 1 tbsp miel
 ¼ tsp romero seco
 ¼ tsp orégano seco
  tsp pimentón (sustituye por cúrcuma para AIP)
  tsp pimienta (sustituye por clavo en polvo para AIP)
  tsp sal
 aceite de oliva
 ¼ manojo de perejil, picado

Instrucciones

Para el conejo
1

Calienta el horno a 180 ºC.

2

Mezcla en una bandeja de horno todos los ingredientes, desde el aceite hasta el conejo + ½ tsp sal, y remueve hasta integrar.

3

Añade la mitad del vino blanco y hornea a media altura encima de durante 40-45 minutos o hasta que la carne se desprenda fácilmente de hueso.

4

A mitad de cocción da la vuelta al conejo y añade el resto del vino blanco.

Para las verduras
5

Calienta el horno a 180 ºC.

6

Engrasa una bandeja de horno con 1 Tbsp aceite de oliva.

7

Coloca todas las verduras (excepto el tomate) y rocía con 3 Tbsp aceite de oliva + ½ tsp sal.

8

Hornea a media altura (debajo del conejo) durante 60-70 minutos o hasta que al pinchar con un cuchillo entre con facilidad. Añade los tomates a mitad de cocción y da la vuelta a al resto de verduras.

9

Retira y tapa con un papel de horno hasta que estén templadas.

10

Quita la piel y pica. Reserva los ajos para la salsa.

Para la masa
11

Pon un olla grande con abundante agua + ½ tsp sal.

12

Cuando rompa a hervir añade la yuca y cuece durante 20-25 minutos o hasta que esté blanda.

13

Escurre sobre un colador y deja enfriar. Guarda en la nevera durante 1 hora como mínimo y retira el tronco central. Si tienes tiempo, cuece la yuca el día antes y guarda en la nevera. Será más fácil trabajar la masa después. Si necesita un poco de humedad al triturar, puedes añadir agua muy poco a poco.

14

Mientras, deshuesa y desmenuza el conejo. Pica junto a la escalivada.

15

Tritura la yuca + 2 Tbsp aceite de oliva + la harina + ½ tsp sal durante 1-2 minutos. Notarás que la masa ha cogido mucha liga y cuesta estirar. Deja reposar durante 10 minutos.

16

Forma una bola, si notas que se te queda pegada a las manos añade harina de yuca poco a poco hasta que puedas trabajarla con facilidad.

17

Coloca sobre un papel de horno y estira con un rodillo a un grosor de unos 0,3 cm. Si notas que el rodillo se pega, espolvorea harina sobre la masa.

18

Recorta la otra masa en 8 círculos de unos 10 cm de diámetro (puedes hacerlo con un cortapastas o con un vaso al revés) y rellena con el conejo + la escalivada. Cierra las empanadillas doblando los bordes hacia dentro o aplastando con un tenedor. Si quieres, puedes pintar con el huevo batido.

19

Hornea a media altura durante 25-30 minutos más o hasta que estén doradas.

Para la salsa
20

Pela los ajos asados.

21

Tritura todos los ingredientes (excepto el aceite y el perejil) con la batidora de vaso, de mano o en el procesador durante 1-2 minutos o hasta que la mezcla sea homogénea.

22

Añade el aceite en un hilo fino. Prueba el punto de sal.

23

Sirve las empanadillas con la salsa y decora con el perejil.

Galería

Ingredientes

Para el conejo
 2 tbsp aceite de oliva
  tsp pimienta (sustituye por clavo en polvo para AIP)
 ½ tbsp hierbas provenzales
 ¼ tbsp pimentón (omite para AIP)
 ¼ tsp comino (sustituye por cúrcuma para AIP)
  tsp ajo en polvo
  manojo de perejil, picado
 ½ conejo troceado
 ½ cup vino blanco (sustituye por agua para AIP)
Para las verduras
 ¼ cup aceite de oliva
 4 dientes de ajo, con piel
 1 cebolla roja, sin la primera capa
 ½ pimiento rojo (sustituye por 1 calabacín en rodajas de 4 cm para AIP)
 ½ pimiento verde (omite para AIP)
 ½ berenjena (sustituye por ¼ calabaza pequeña en dados de 3 cm para AIP)
 1 tomate (sustituye por ½ cebolla para AIP)
Para la masa
 2 tbsp aceite de oliva
 4 yucas grandes, peladas y en rodajas de 4 cm
 2 tbsp harina de yuca
Para la salsa
 4 dientes de ajo asados
 1 tbsp vinagre balsámico
 1 tbsp miel
 ¼ tsp romero seco
 ¼ tsp orégano seco
  tsp pimentón (sustituye por cúrcuma para AIP)
  tsp pimienta (sustituye por clavo en polvo para AIP)
  tsp sal
 aceite de oliva
 ¼ manojo de perejil, picado

Instrucciones

Para el conejo
1

Calienta el horno a 180 ºC.

2

Mezcla en una bandeja de horno todos los ingredientes, desde el aceite hasta el conejo + ½ tsp sal, y remueve hasta integrar.

3

Añade la mitad del vino blanco y hornea a media altura encima de durante 40-45 minutos o hasta que la carne se desprenda fácilmente de hueso.

4

A mitad de cocción da la vuelta al conejo y añade el resto del vino blanco.

Para las verduras
5

Calienta el horno a 180 ºC.

6

Engrasa una bandeja de horno con 1 Tbsp aceite de oliva.

7

Coloca todas las verduras (excepto el tomate) y rocía con 3 Tbsp aceite de oliva + ½ tsp sal.

8

Hornea a media altura (debajo del conejo) durante 60-70 minutos o hasta que al pinchar con un cuchillo entre con facilidad. Añade los tomates a mitad de cocción y da la vuelta a al resto de verduras.

9

Retira y tapa con un papel de horno hasta que estén templadas.

10

Quita la piel y pica. Reserva los ajos para la salsa.

Para la masa
11

Pon un olla grande con abundante agua + ½ tsp sal.

12

Cuando rompa a hervir añade la yuca y cuece durante 20-25 minutos o hasta que esté blanda.

13

Escurre sobre un colador y deja enfriar. Guarda en la nevera durante 1 hora como mínimo y retira el tronco central. Si tienes tiempo, cuece la yuca el día antes y guarda en la nevera. Será más fácil trabajar la masa después. Si necesita un poco de humedad al triturar, puedes añadir agua muy poco a poco.

14

Mientras, deshuesa y desmenuza el conejo. Pica junto a la escalivada.

15

Tritura la yuca + 2 Tbsp aceite de oliva + la harina + ½ tsp sal durante 1-2 minutos. Notarás que la masa ha cogido mucha liga y cuesta estirar. Deja reposar durante 10 minutos.

16

Forma una bola, si notas que se te queda pegada a las manos añade harina de yuca poco a poco hasta que puedas trabajarla con facilidad.

17

Coloca sobre un papel de horno y estira con un rodillo a un grosor de unos 0,3 cm. Si notas que el rodillo se pega, espolvorea harina sobre la masa.

18

Recorta la otra masa en 8 círculos de unos 10 cm de diámetro (puedes hacerlo con un cortapastas o con un vaso al revés) y rellena con el conejo + la escalivada. Cierra las empanadillas doblando los bordes hacia dentro o aplastando con un tenedor. Si quieres, puedes pintar con el huevo batido.

19

Hornea a media altura durante 25-30 minutos más o hasta que estén doradas.

Para la salsa
20

Pela los ajos asados.

21

Tritura todos los ingredientes (excepto el aceite y el perejil) con la batidora de vaso, de mano o en el procesador durante 1-2 minutos o hasta que la mezcla sea homogénea.

22

Añade el aceite en un hilo fino. Prueba el punto de sal.

23

Sirve las empanadillas con la salsa y decora con el perejil.

Empanadillas de Conejo con Verduras