#Menú12al17Octubre20

Pon las almejas en remojo con abundante agua y sal 30 minutos antes. Escurre las almejas del remojo y lava bajo el chorro del grifo.
Pon una cazuela a fuego medio-alto y añade un dedo de agua.
Cuando rompa a hervir añade las almejas y pon la tapa. Cuece durante 8 minutos y retira las que estén abiertas. Si ha quedado alguna cerrada pon la tapa de nuevo y cocina durante 3-4 minutos más. Vuelve a comprobar, si ha quedado alguna abierta deséchala. Reserva.
Enjuaga la cazuela y pon a fuego medio-alto con 3 Tbsp aceite de oliva.
Añade todas las verduras (+ la yuca si haces AIP) + ½ tsp sal y rehoga durante 6-8 minutos.
Añade la harina + las especias y remueve constantemente durante 1 minuto.
Añade el vino y deja evaporar el alcohol durante 3 minutos.
Añade las alubias y cubre con el caldo. Añade el perejil y cuece durante 5 minutos manteniendo un ligero hervor (si haces AIP, cuece durante 5 minutos más o hasta que la yuca esté blanda). Prueba el punto de sal.
Sirve las alubias y acompaña con las piparras.
Raciones 2